Feed

Træningsprogrammer

Hans Martin skriver:
Jeg har udarbejdet træningsprogrammer til inspiration og brug på tværs. Der kommer flere i løbet af sæsonen, da jeg bruger dem til at sikre variation i min træning.
De bliver lagt på hjemmesiden under en fane "træningsprogrammer" for hhv. juniorer og seniorer. Appen Hot Shots fra det australske tennisforbund med videoer og øvelser kan varmt anbefales. Kan købes til både Apple og Android for ca. 60 kr.